当前位置： 首页 >> 中年养生 女人心得 子宫健康5预防 2022-01-16 来源： 人气：0 次 女人心得 子宫健康5预防 子宫是生命的摇篮, 从青春少女开始直至晚年，都要保护好自己的子宫。除遗传因素外，一切疾病都是可以预防的，子宫的健康关键在于预防。 .hzh {display: none; } 1.积极避孕。 据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。 2.不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。 3.严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。 4.减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。 5.注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。 （实习编辑：周熙洁） 精彩保健推荐 女人洗澡能洗出“傲人双峰”？ 左眼跳财右眼跳灾，真的吗？ 男人睡姿不当竟百病缠身？ 《身体那些事儿（两性卷）》 打造女人“S”身形 大S代言新品：雅姿纤维饼干 SOS！女人内裤为啥不干净？ 我心中最赞的减肥保健品 4款调节血脂深海鱼油横评西安治疗癫痫病好医院辽宁治疗癫痫病医院有哪些中医治疗癫痫病都有哪些优势呢 TAG: 相关内容 如何挑选优质甲鱼 身体缺氧如何补救 山药的简易吃法 日常生活中如何预防腹泻 孩子便便出血教你如何预防 10岁儿童营养食谱大全 美味又营养的砂锅菜谱推荐 怎么控制脾气暴躁 男性生理期的六大表现解密 怎么消除辐射 新生儿红斑是过敏吗 孕妇补钙的时间是什么时候 脊髓的主要病变 孕妇能否喝咖啡 青春期女生长高动作 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 食谱养生 阿托品的用法用量 夏季上火的5大水果 4大减肥方法供参考 一周减肥早餐食谱 秋季登高运动注意事项 肝炎患者注意3个要点 怀孕初期流产怎么办 白癜风的饮食注意 最常见的3种错误健身方法 尿路感染的诊断 乳房涨痛的类型有哪些 长期吸二手烟的危害是什么 快速减肥的瑜伽招式 如何在冬天里快乐起来 宝宝风疹是怎么引起的 烫伤处理的九大疗法 避孕方法简介内容 去湿清热的食疗方法 剖腹产后需要注意什么 孕期吃什么安胎 改善经前综合症的3种妙招 白头发变黑发的偏方有什么 眼袋怎么治疗好 养胃需吃哪些温性食物 可以瘦脸的食疗方 秋季小孩吃什么菜好 宝宝拉肚子脱水3大症状 病毒性软疣临床特点有哪些 手脚冰凉的食谱安排 16种方法解决胃病困扰 春季中医保健小常识 常见人流后的注意事项 怎样预防前期白癜风疾病 乳腺增生症的治疗 1岁宝宝可以吃苹果吗 第六个月宝宝的护理技巧 苹果粥的营养价值有哪些 宝宝吃水果的误区有哪些 喉囊肿的治疗方式有哪些 甲醛轻度中毒的食疗办法 风疹有什么症状 来月经需要注意什么问题 乳房经常涨痛是怎么回事 几种方法教你理解儿童心理 鼻涕发黄的描述与治疗
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